長期保存食で有名なものは、アルファ米や缶詰パンなどですが、避難や物流が止まることが長く続くと「ビタミン不足」で体調をくずしてしまうこともあります。そこで大事になってくるのだ「野菜」や「フルーツ」の非常食です。
家庭で使い終わった牛乳パックは、料理をするときなどに再利用することが多いと思います。 便利さから、牛乳パックのリサイクル回収にまでいかないですし、昔ほど紙パック飲料を飲まないのでまとまった数が集まらないのもあります。 今回は、牛乳パックはリ…
ブログやTwitterをやってはいるけど、息をするように文章を書くまでには到達できていない私。 「一応発信しているから、下手なことは書けない」とか「いいこと書かないと……！」なんて、変に気負っている自分がいるよう気がします。 今回は書くことを続けるた…
本やマンガっていつのまにか増えてしまって、置いておく場所がない！ なんてことがありますよね。 そういった本の中には、もう読んでいなかったり手放してもいいかなという本がある場合が多いです。この際に思い切って「本の断捨離」をしてみるのがおすすめ…
片づけるための指南書の本は多く出ていますが、タイトルと絵柄が気になって手に取ってみたこの本。 マンガと解説文章が一緒になっているタイプのようで、マンガは少女漫画風のストーリー仕立てなので女性に読みやすい内容になってます。 今回は片づけるため…
寝るときに足がむずむずして、なかなか寝られないときってありませんか？ むずむず脚症候群っぽいなぁと思いつつ、足をマッサージしたり動かしたりして気をそらすんですが、調べてみるとどうやら「鉄分」が足りない可能性もあるそう。 というわけで、寝ると…
最近は仕事やビジネスをする上で「マーケティングのスキルを身につけよう！」という声をよく聞くようになりました。 ビジネスをする人にとっては当たり前のマーケティング。しかしマーケティング初心者にはマーケティングがなんだか分からない……！ そこで、…
きな粉の中でも「黒ごまきな粉」を食べたことありますか？ きな粉だけでなく、黒ごまも体にいい栄養素が入っているイメージがありますが、調べてみると植物性であっても「鉄分」が含まれているそうです。 鉄分は女性が不足しがちな栄養の一つなので、これは…
なかなか日本では馴染みのないデーツ。 ドライフルーツといっても、どんな味がするのか、おいしいのかも気になったので調べてみました。 この記事で分かること デーツの味と種類 デーツの女性にうれしい効果 デーツのおいしい食べ方 デーツは馴染みがないけ…
クリーニングをかけても、しばらくするとカビてしまう「礼服・喪服・ジャケット・コート」。 カビを発生させないため、防虫・防カビ剤が効く空間を作りたかったので「ムシューダ まとめて防虫カバー」を購入してみました。 今回は購入～設置までの使用感をレ…
着る機会が少ないとはいえ、「礼服・喪服」にカビが生えててがっくり来たことありませんか？ 礼服や喪服のほかにも、ジャケット・コート・スーツ・フォーマルドレスなどにカビが生える度にクリーニング代がものすごい……！ 日本に湿気がある限り「カビる」の…
「食に関わる仕事がしたいけど、在宅でできるものって何があるんだろう？」「在宅で食の仕事をするのに必要なものって？」と悩むことはないですか？ この記事で分かること 在宅でできる食の仕事 在宅での食の仕事に役立つスキル 在宅での食の仕事に使える資…
外壁についた緑色のコケはいつのまにか広がっていたり、濃くなっていたりで大変！ 「きれいに掃除したい」のに、外壁の掃除は気をつけないと壁を傷つけてしまうこともあるそうで下手なことはできません。 （プロに頼めば間違いないですが、実際お金も気にな…
小腹が空いたときのおやつには、何を食べていますか？ 甘いお菓子やジャンクフードはおいしいんですけどね……。食べすぎるのも体に悪い。 でもだからといって、おやつを我慢しているとストレスで他のものを食べすぎてしまうという悪循環に！ そんなお腹も口も…
非常食というと「食事」のイメージが強いので、「お菓子」のような甘いものはつい忘れてしまいがちです。 でもお菓子は賞味期限が長いものが多いですし、栄養価が高いものも多いので非常食にとても向いているんですよ。 そこで今回は「非常食にもなるお菓子…
積立投資をはじめてみようとは思っても、積立投資の仕組みがいまいち分からない…… そんな風に悩んでいたときにこの本を見つけて、積立投資の仕組みや少額からはじめるやり方などが分かりやすかったのでレビューします。 この記事を読んだら分かること 本の概…
収入を増やしたいから仕事のスキルアップしたいと思うけど、具体的に何をすればいいか悩むことってありますよね。 収入UPのためには専門的な仕事のスキルのほかにも、PCを使ったりコミュニケーションなどの仕事の効率を上げていく一般的なスキルも大事になっ…
多種多様にあるサブスク。その便利さにお世話になっている人も多いと思いますが、そんなに利用していないのに継続したまま……という人もいるんじゃないでしょうか？ 私もサブスクを利用している一人なので、便利でお得だと思って使ってみたけど結局は利用頻度…
お金への関心が高まる中で、収入や投資を増やすだけでなく「支出を抑える（減らす）」ことも大事なことですよね。 支出を抑えられるものは意外とありますが、ここでは「衝動買い」を減らすためのポイントなどを紹介していきます。 この記事を読んだら分かる…
かんきつ系の果物の中でも、クセがなくて使いやすいレモン！ 料理やお菓子など何かと使う機会が多いと思いますが、生のレモンを買ってもビン入りのレモン果汁を買っても、すぐには使いきれずにそのまま……なんてことありませんか？ 「冷蔵庫に保存しておけば…
今回アズマ工業さんの「高所清掃4点セット」を購入しました。目的は実家の吹き抜けの天井掃除のほか、外壁の高いところについているコケや黒ずみの掃除！ この高所清掃４点セットは「柄の部分×２」と「ヘッドの部分×４」で一つになっている商品です。（ヘッ…
運動不足だなぁと分かっていても、外に出てウォーキングやランニングする気持ちにまではなれないことってありませんか？ 運動しないと年々体力も筋力も落ちていくとはいえ、気合い入れて集中してやるというより、足腰だけでも無理なく鍛える習慣を作っておき…
この記事で分かることは 本の概要 どんな人におすすめな本か 注目してほしいポイント３つ です。毎日の暮らしや、もっと言えば人生を変えたいと思って始めたことが、三日坊主で終わってしまう……といった経験があるならぜひ読んでみてほしい本です。 この本を…
スパイスの一つとして有名な「ナツメグ」ですが、入れすぎ・食べすぎてしまうと中毒の危険性があるって知ってますか？ 中毒と聞くと怖いスパイスだと思ってしまいがちですが、きちんと適量を守れば安全に料理やお菓子をおいしくできます。 この記事を読んだ…
この記事で分かることは 本の概要 どんな人におすすめな本か 注目してほしいポイント３つ です。料理や食べ物が大好きな私、雪まる子が紹介していきます！ この本を読むと、心が癒されるし強くなれます。 エミリの小さな包丁 (角川文庫) １「エミリの小さな…
おいしそうな食べ物がたくさん出てくる話って好きですか？ もちろん、大好物です！ 神様の定食屋 (双葉文庫) １「神様の定食屋」とは？ ２「神様の定食屋」の感想 ３「神様の定食屋」の個人的注目ポイント ４まとめ １「神様の定食屋」とは？ 妹とともに、両…
袋入り焼きそばって具材を準備して炒めれば、簡単にメイン料理が出来上がるので便利ですよね。 でも炒める前の焼きそばの麺をほぐすのって意外と大変！ほぐそうとして、火を入れすぎると麺がパサパサしてしまう……なんてことも。 この記事を読んだら分かるこ…
「ゆず」っていい香りなので、思いがけずたくさん頂けたりするとうれしいですよね！この記事では料理やお菓子に使いやすくて出来るだけムダにならないような保存方法を紹介していきます。 基本的に食材の保存方法は「冷蔵・冷凍・乾燥・加工」などです。 ゆ…
静岡製機製の「保冷米びつ 愛妻庫」を使い始めてから、半年がすぎました。 www.yukimaruko.com わたしの家は米を農家から一体（いったい：一袋30kg）ずつ買うので、保冷米びつも31kgタイプで購入してます。 今回は半年使ってみて良かったところや、気になっ…
文章を書いてみたはいいけど、中身がごちゃごちゃしてしまうことってありませんか？ 書き慣れてないと起こりがちな問題ですが、文章を書くためのポイントを知っておけば、分かりやすい文章に変化していきます。 文章を書くためのポイントを知って、わたしも…
