気ままな放浪女子

~アラサーが女子を名乗りつつ人生を楽しく放浪する雑記ブログ~

暮らし

美容と健康・住まい・料理とお菓子に関することを集めたページ。

意外と使えたKealiveコードレス掃除機! 毎日の掃除が楽しくお手軽に!

こんにちは、雪まる子です。 この記事は特に、 普通の掃除機は重くて滅多に使わない コードレス掃除機が前々から気になってる それなりに使えて、お手頃価格なコードレス掃除機がほしい という人に参考にしてもらいたいなと思います。 ちなみに私は、軽くて…

ヒスタミン食中毒は予防できない!? 魚を食べるときに注意したいポイント。

じんましん? 湿疹? 普段通り生活していたのに、突然顔にぶつぶつが出来ちゃったことありませんか? そういうときは洗顔や化粧水が合ってなかったり、紫外線や汗・ストレスによって引き起こされる外的・内的刺激による原因が考えられます。 でも自分にはち…

冷えを撃退! 温活におすすめな飲み物5選!

何気なく生活している中で、病院にかかるまででもないけど「近ごろ身体や気分的にちょっとした不調が気になる」というときはありませんか? そういった身体からのシグナルは身体の内側(内臓)の冷えが原因になっている場合があります。 そんな中で、身体を…

道具にもこだわりたい! 美味しいクレープを焼き上げるのにおすすめ「クレープパン」4選+1。

以前、もちもちなクレープ生地を作る方法をまとめた記事を書きました。 ↓それがコチラ↓ www.yukimaruko.com 生地にポイントを絞った内容でしたが、焼くという工程も意外と難しいですよね。 誰だって美味しくてきれいなクレープを焼き上げたい! ということで…

パッケージが可愛い! カンロのナッツボン

つい先日、ダイソーで見つけたこれ。 カンロのナッツボンというキャンディ。 私は初めて見た商品だったのですが、1968年生まれとなっていて意外と歴史があるよう。 数ある商品が並べられた飴の中でも何だか目を惹いたので、思わず購入! パッケージの写真を…

運動苦手なインドア派が体力UPを目指すために「エアロマグネティックバイクミニ」を買ってみた。

インドア派だとどうしても運動不足が気になってしまいます。 健康のためにも適度に運動しなきゃなーと思っても、いまいちやる気が出ない…… 運動器具でもあれば楽しんで続けられるかもしれないと考えたので 今回は、健康と体力UPのために家庭用運動マシンを購…

肌荒れにやさしい! 使ってみてよかった化粧水

いつの間にか肌にトラブルを抱えてしまうことってありませんか。 肌荒れにはいろいろな原因が考えられますが、鏡を見たときにカサカサやポツポツがあると本当にショックですよね。 私は以前、ずっと使っていた化粧水が突然合わなくなって「ピリピリ・赤み・…

関東のくず餅って発酵食品だったの!?

ときどき無性に食べたくなるくず餅! きなこと黒蜜がかかっているものだと似たような和菓子はいくつかありますが、 その中でも関東のくず餅は、食べ応えのある食感がなんとも飽きずに食べられる美味しさがありますよね。 そんな関東のくず餅が「発酵食品」だ…

毛穴が目立つのは紫外線のせいかも!

5~6月は紫外線が特に気になってくる季節! 普段より念入りにスキンケアをしなきゃ、と鏡を覗いて……あ、あれ? 何だか昔より毛穴が目立ってる気がする! と思ったことありませんか。 今回は、毛穴が開く原因の一つである紫外線の予防やケアを紹介しますよ…

和食にも乳酸菌が入ってるって知ってた?

日本人のソウルフードのひとつ、和食! 健康のためにも理想とするべき食事なのは分かっているけど、つい手軽な洋食に手が伸びたりしてしまいますよね。 以前、乳酸菌などの善玉菌が美容と健康の要である腸内環境を整える働きを持つことに関連して www.yukima…

【知っておくべき】青汁と尿路結石の関係【リスク回避】

七転び八起きの痛み……! 尿路結石はまさに耐え難い痛みというものを表していますよね。 健康のために青汁を飲み始めた矢先に……という経験をした人もいるはず。 青汁は苦味成分があるから、もしかしてそれが原因で「結石」になってる……!? と不安になることも…

【膨らまない!?】シュークリームが失敗する5つの原因

皆さん、シュークリームを作ったことってありますか? シュークリームは難しそうだから作ったことない、という方も多いと思います。 作ったことがある人は、「どうしても膨らまなくて上手く作れなかった」とか「この前は上手く出来たのに今回は失敗しちゃっ…

乳酸菌の取りすぎはダメって本当? 

ヨーグルトは美容と健康を作る身近な食品のひとつ! ヨーグルトと一口に言っても、含まれている乳酸菌などの善玉菌が美容と健康の要である腸内環境を整える働きを持つのはよく知られていますよね。 とはいえ、身体に良いものでも食べすぎ・飲みすぎ・取りす…

青汁はオレンジジュースに混ぜると飲みやすい!?

あ~不味い! もう一杯! 青汁と言えば、このフレーズでおなじみですよね。 (え。知らない人いる……? せ、世代間ギャップかな) 昔よりは飲みやすいよう改善されているとはいえ、苦いのと青臭いのはまだちょっと気になってしまいます。 そこで今回は、青汁…

【キレイを作るなら】ナッツとドライフルーツの組み合わせが最適!【間食にもおすすめ】

ナッツやドライフルーツって美味しいー! あらゆる美容と健康にいい食べ物や飲み物、サプリメントがある中で「ナッツとドライフルーツ」の美味しさと優秀さにはとうの昔に目を付けている人もいるはず。 お酒のおつまみとしてもメジャーなので手軽に買えて食…

【ずぼらさん必見】「くるくるドライヤーナノケア」の紹介!【簡単に髪をサラツヤに】

憧れるのは、思わず触りたくなるくらいのサラツヤ髪! 健やかな髪を作るにはバランスのいい食事が基本になります。加えて、地肌を清潔に保ったりヘアパックをしてみたり……サラツヤ髪になるために出来ることは多くありますよね。 努力なくしてきれいな髪は手…

【低カロ低コス】チーズケーキ材料7つの置き換えアイデア!

皆さん、チーズケーキは好きですか? ベイクドチーズケーキに、スフレチーズケーキ、レアチーズケーキ……。それぞれに美味しさと魅力があるので、見てるだけでもうーたまりませんよね。 でも、濃厚なチーズケーキほどカロリーが気になってしまうし、本格的に…

【おすすめ】携帯電動歯ブラシ「ポケットドルツ」を紹介!【外出先での口腔ケアに】

皆さんは外出先での口腔(オーラル)ケアはきちんと出来てますか? うーん、なかなか思うように出来ていない……という人も多いはず。 でも、学校や職場でのランチ後にお口のケアをしておくと歯周病予防・口臭対策だけでなく、午後の眠気防止になること間違い…

【片付けやる気UP】収納は「折りたたみコンテナボックス」もあり! 

物が多いとなかなか片付ける気が起きないこともありますよね! 何年も前に片付けたはいいものの、クローゼットの奥や物置にしまいこんだきり何が入っているかも忘れてる! なんてこともあると思います。 逆に頻繁に使っている物だと床やテーブルに出しっぱな…

お土産に迷ったらコレ! レーズンバターサンドを買うべき3つの理由。

お世話になった人や目上の方、はたまた仕事場の同僚へのお土産に迷ったら 「レーズンバターサンド」はいかがですか? スーパーやコンビニで安く手軽に食べられるレーズンバターサンドですが、この世界の2トップといえばやっぱり「小川軒」と「六花亭」です…

大人ニキビ12の原因とケア方法を紹介!【予防対策も】

あぁっ! ニ、ニキビ!? いつの間にか現れる大人ニキビは原因も多く、出来る場所もさまざま。 触ると痛いし、顔周りは目立つしでどうしよう! と思ってしまいますよね。 今回は大人ニキビ(吹き出物)の原因とケア方法のほかに、予防対策も合わせて紹介しま…

【簡単】HMでカレーパンを作るときの3つのポイント!

皆さんは、「カレーパン」は好きですか? サクサクの衣。口にしたときに、熱々のカレーで火傷を覚悟しても、つい揚げたてをがぶりっ! としたくなります。 出来たて揚げたてはお店の特権ですが、タイミングよく買えないときもあるはず。 冷めたものでも自宅…

ミートパイのフィリングアレンジ7選!

皆さんは、「ミートパイ」を食べたことありますか? 「パイ」というと、「アップルパイ」「パンプキンパイ」など甘いフィリングを使ったデザート系を真っ先にイメージする方も多いと思います。 そんな中で、お食事系と言える牛の挽肉を使った「ミートパイ」…

【ふわふわ】美味しいフレンチトーストを作るコツは○○だった!

休日の朝は「フレンチトースト」なんてオシャレでいいですよね。 食パンを卵液に浸して、バターで焼いて、さあ一口。 …… うーん。何だかイマイチ。――そう思ったことってありませんか? ふわふわで美味しいフレンチトーストを作るにはコツがあります。今回は…

【ひと手間でレベルアップ】美味しいカヌレの食べ方を紹介!

皆さんはカヌレを食べたことありますか? 独特な形と食感が特徴のこのお菓子。 はじめて食べたときは、内側のしっとりした柔らかさに驚かされましたよー! キャラメリゼしたような色から、絶対中までカリカリだろうと思って食べたら真逆の食感だったんですも…

【簡単】好きなグラスに入れるだけ! パフェを作る3つのポイント

あー、「パフェ」が食べたい……。 ふとしたときに、そう思うことってありますよね? 皆さんは「パフェ」と聞いて、どんな種類の「パフェ」を思い浮かべますか? ・チョコレートパフェ ・バナナパフェ ・抹茶パフェ ・ストロベリーパフェ ・マンゴーパフェ ・…

【ひと手間をプラス】いつもの朝食を豪華にするトーストアレンジのアイデア7種類を紹介!

皆さんは「トースト」したパンをどのように食べますか? 普通に焼いてマーガリンやジャムを塗ったり、ハムやキャベツを挟んでサンドイッチにしたりと、食べ方はいろいろあると思います。 とはいえ、たまには真新しさもほしい! という方もいますよね? 今回…

【注目】ホットサンドをメーカーなしで作るときの3つのポイント

皆さんは、「ホットサンド」を作ったことはありますか? 好きなものを挟んで焼くだけで、手軽に美味しく頂ける「ホットサンド」は忙しい朝にぴったりのメニューです。 専用のメーカーは直火で焼くものと電気で焼くものとありますが、工夫すればトースターや…

【しっとりふわふわ】ロールケーキを共立てで作る3つのポイント

皆さんは、「ロールケーキ」は好きですか? プロが作った美味しい「ロールケーキ」を買い求めにいくのもいいですが、自分で作って出来たてをいただくのもいいと思います。 しっとりしてふわふわなスポンジと生クリームのハーモニー……そこにフレッシュなフル…

【冷凍保存】思い立ったらすぐ焼ける「アイスボックスクッキー」のアレンジ7選

皆さん、「クッキー」は好きですか? バターの香りが何ともそそり、味の種類は幾通り。レシピによって、しっとりからサクサクまで楽しめるのが魅力ですよね。 お菓子を手作りしてみよう! とすれば、「クッキー」は誰しも1度は作ってみたことがあるんじゃな…