ユキマルコロク

食と暮らしの雑記ブログ。

【料理関連】牛乳パックの活用法3種!

家庭で使い終わった牛乳パックは、料理をするときなどに再利用することが多いと思います。 便利さから、牛乳パックのリサイクル回収にまでいかないですし、昔ほど紙パック飲料を飲まないのでまとまった数が集まらないのもあります。 今回は、牛乳パックはリ…

【感想レビュー】書く習慣|いしかわゆき著

ブログやTwitterをやってはいるけど、息をするように文章を書くまでには到達できていない私。 「一応発信しているから、下手なことは書けない」とか「いいこと書かないと……!」なんて、変に気負っている自分がいるよう気がします。 今回は書くことを続けるた…

【本の断捨離】本を手放す基準を決めるコツ!

本やマンガっていつのまにか増えてしまって、置いておく場所がない! なんてことがありますよね。 そういった本の中には、もう読んでいなかったり手放してもいいかなという本がある場合が多いです。この際に思い切って「本の断捨離」をしてみるのがおすすめ…

【感想レビュー】マンガでわかる 片付太郎と汚部屋乱子のお片付けレッスン|長浜のり子著

片づけるための指南書の本は多く出ていますが、タイトルと絵柄が気になって手に取ってみたこの本。 マンガと解説文章が一緒になっているタイプのようで、マンガは少女漫画風のストーリー仕立てなので女性に読みやすい内容になってます。 今回は片づけるため…

【鉄分が足りない?】寝るときに足がむずむずする原因を探ってみた。

寝るときに足がむずむずして、なかなか寝られないときってありませんか? むずむず脚症候群っぽいなぁと思いつつ、足をマッサージしたり動かしたりして気をそらすんですが、調べてみるとどうやら「鉄分」が足りない可能性もあるそう。 というわけで、寝ると…

【感想レビュー】マーケターのように生きろ―「あなたが必要だ」と言われ続ける人の思考と行動|井上大輔 著

最近は仕事やビジネスをする上で「マーケティングのスキルを身につけよう!」という声をよく聞くようになりました。 ビジネスをする人にとっては当たり前のマーケティング。しかしマーケティング初心者にはマーケティングがなんだか分からない……! そこで、…

【鉄分補給にも】黒ごまきな粉は栄養たっぷりだった!

きな粉の中でも「黒ごまきな粉」を食べたことありますか? きな粉だけでなく、黒ごまも体にいい栄養素が入っているイメージがありますが、調べてみると植物性であっても「鉄分」が含まれているそうです。 鉄分は女性が不足しがちな栄養の一つなので、これは…

【おいしいのか気になる】デーツとは?

なかなか日本では馴染みのないデーツ。 ドライフルーツといっても、どんな味がするのか、おいしいのかも気になったので調べてみました。 この記事で分かること デーツの味と種類 デーツの女性にうれしい効果 デーツのおいしい食べ方 デーツは馴染みがないけ…