【2019.12.7更新】
毎日のトーストにだって無限の可能性があります。
今回は、いつもの朝食を豪華にするトーストアレンジのアイデアを７種類紹介します。
好きな食材を組み合わせて、美味しいアレンジトーストを目指しましょう。
[:contents]
その１ 卵系をのせてみる
- 目玉焼き
- スクランブルエッグ
- ゆで卵
- 温泉卵
卵は、基本的にどんな食材とも相性はばっちりですしボリュームもあります。
食材と調味料の組み合わせ次第で、いろいろなトーストが出来ます。
その２ 肉系をのせてみる
- ハム
- ベーコン
- シーチキン
- ウィンナー
- おさかなソーセージ
肉系は、味にアクセントがありボリュームもあります。
使うものの味の濃さによっては調味料を抑えたり、野菜などの淡泊な味の食材と合わせれば相性もいいです。
その３ チーズをのせてみる
- 溶けるチーズ
- カマンベールチーズ
- マスカルポーネチーズ
チーズは、他の食材との組み合わせにも重宝される万能食材です。あれば食欲をそそられることは間違いなしです。
単品の場合は、明太マヨネーズやメープル（はちみつ）をかけてみるのもありです。
その４ 野菜系をのせてみる
- アボカド
- トマト
- キュウリ
- ラタトゥイユ
野菜はヘルシーの代表格な上に、他の食材と合わせれば栄養と色合いのバランスがとれます。
トマトはオリーブオイルやマスカルポーネとの相性が良さそうですし、アボカドは卵との相性がいいです。
その５ 和風系をのせてみる
- 納豆
- ごま
- しらす
- のり
- 塩昆布
- 鮭
ご飯に合うおかずのラインナップですが意外とこれがパンにも合います。
適量と組み合わせる食材・調味料とともにトーストしてみてください。のり、塩昆布、鮭にはチーズも絶妙に合います。
その６ デザート系をのせてみる
- きなこ＋砂糖
- バナナキャラメル
- あずき
- アイスクリーム＋はちみつ
甘いパンケーキの朝食もあるので、トーストにも応用できます。デザート系は朝食だけでなく、おやつにもおすすめです。
その７ 残り物をのせてみる
- カレー
- シチュー
- ちくわ
- きんぴらごぼう
- ポテトサラダ
昨日の晩ご飯のカレーが残っているなら、それをのせてみてください。
具材が大きい場合は少し小さくしてパンにのせるとちょうどいいです。チーズや温泉卵を組み合わせてみるのもおすすめです。
上手く出来ない……
いろいろ乗せてはみたけど、可愛く出来ないしグチャグチャになっちゃう……。
それにいまいちインスタ映えに欠けるなぁ……。
そんなときはこちらを参考にしてみるのもおすすめです。
いろんな種類のパンのトーストアレンジやサンドイッチ、ドーナツやおにぎり等々１６２レシピが収録してあります。
とても勉強になりますし、ながめているだけでも幸せな気分になります。
以上、いつもの朝食を豪華にするトーストアレンジのアイデアを７種類紹介しました。
ぜひ試してみてください。
それでは。
