【2020,9.24更新】 インドア派だとどうしても運動不足が気になってしまいます。 健康のためにも適度に運動しなきゃなーと思っても、いまいちやる気が出ない…… でも、運動器具でもあれば楽しんで続けられるかもしれないと考えました。 今回は、健康と体力UPの…
【2019.12.11更新】 今は自分の好きなこと・得意なことが収入につながりやすい時代です。 趣味がこうじて、ハンドメイドグッズがなかなかいい収入源になっている人もいます。 そんなハンドメイドの中でもおしゃれで人気があるのがハーバリウムです。 ハーバ…
今やいつどこで起きてもおかしくない大地震。 常日頃から、避難シミュレーションや備蓄用品の準備と心構えはしっかりしておきたいですよね。 とはいえ、地震が起きた直後にするべき行動について考えたときにいまいち分からない人も中にはいるはず。 そこで今…
皆さん、こんにちは！ 雪まる子です。 今年の１月７日から始まった当ブログですが、この記事でとうとう１００記事を達成しました！ 当初はどこまで続けられるか不安でしたが、ここまで来てみると何だかあっという間な気がします。 つたない文章をまとめるの…
フィリップ・ノイス監督の「ソルト」です。 アンジェリーナ・ジョリー主演で、2010年に公開されたスパイアクションものになります。 // リンク 鑑賞したきっかけ 簡単なあらすじ 見て感じたこと 視聴したい場合はAmazonがおすすめ 鑑賞したきっかけ 基本的に…
【2019.12.11更新】 日本人のソウルフードのひとつ、和食！ 健康のためにも理想とするべき食事なのは分かっているけど、つい手軽な洋食に手が伸びたりしてしまいます。 以前書いた、乳酸菌の記事に関連して www.yukimaruko.com 今回は「和食にも乳酸菌が含ま…
フランシス・ローレンス監督の「コンスタンティン」です。 キアヌ・リーブスが主演で、アメリカンコミック「ヘルブレイザー」を原案にアメリカで制作されたものになります。2005年に公開。 // リンク 鑑賞したきっかけ 簡単なあらすじ 見て感じたこと 視聴し…
【2019.12.7更新】 シュークリームを作ったことがある人に多い失敗は、「シュー生地がうまく膨らまない」ことです。 今回は、シュークリームが失敗してしまう５つの原因を書きだしてみます。 膨らまない原因はこれかも？ 卵とバターは常温にしてる？ しっか…
【2019.12.11更新】 ヨーグルトは美容と健康を作る身近な食品のひとつ！ ヨーグルトと一口に言っても、含まれている乳酸菌などの善玉菌が美容と健康の要である腸内環境を整える働きを持つのはよく知られていますよね。 とはいえ、身体に良いものでも食べすぎ…
【2019.12.11更新】 昔よりは飲みやすいよう改善されているとはいえ、苦いのと青臭いのはまだちょっと気になってしまいます。 そこで今回は、青汁にオレンジジュースを混ぜると飲みやすかったので紹介します。 健康食品と言えば、まず青汁！ 青汁の飲み方は…
【2019.12.11更新】 あらゆる美容と健康にいい食べ物や飲み物、サプリメントがある中で「ナッツとドライフルーツ」の美味しさと優秀さには目を付けている人もいるはずです。 お酒のおつまみとしてもメジャーなので手軽に買えて食べるのも魅力的ですしね。 今…
【2019.12.7更新】 チーズケーキは大好きですが、濃厚なチーズケーキほどカロリーが気になってしまうし、本格的に作ろうと思えば材料費も掛かってしまうのが悩みどころです。 そこで今回は、カロリーカット・コストカットが見込めるチーズケーキの材料の置き…
あなたが考える「恋人」とはどんな人でしょうか？ 優しい人、明るい人、経済力がある人、清潔感がある人…… 十人いれば十通りの理想像があるはず。 しかし理想を求めるあまり、 現実にすり寄せて考えることを忘れてしまうのは避けなければなりません。 何せそ…
【2019.12.7更新】 出来立てのカレーパンの美味しさは格別なものがあります。 とはいえ、出来たて揚げたてをタイミングよく買えないときもあるものです。 そこで今回は、誰でも使いやすいホットケーキミックスを使ってカレーパンを作るときの３つのポイント…
【2019.12.7更新】 「パイ」というと、「アップルパイ」「パンプキンパイ」など甘いフィリングを使ったデザート系を真っ先にイメージする方も多いと思います。 そんな中で、お食事系と言える牛の挽肉を使った「ミートパイ」はイギリスの伝統的料理です。デパ…
【2019.12.7更新】 フレンチトーストは簡単に見えて実は作るときのコツが重要でもあります。 今回は、ふわふわで美味しいフレンチトーストを作るコツを紹介します。 コツ１ 合わせた卵液は一晩じっくりパンに漬け込む コツ２ 弱火でじっくり焼く コツ３ 焼い…
和菓子はもちろん、洋菓子にもベストマッチしてしまうのがそう「抹茶」！ 抹茶は、日本が世界に誇れる素材のひとつですよね。茶道に馴染みがなくても、ほとんどの人が和菓子や洋菓子などで味わったことがあると思います。 特に今の時期は「抹茶味」の商品が…
あなたは「愛」というものをどのように捉えているでしょうか？ あらゆる愛は自分と相手が存在することで生まれる感情です。 その感情は温かいもので心が満たされるときもあれば、 ちょっとした掛け違いで辛く苦しいものにもなり得る繊細なもの。 なかでも恋…
何を隠そう、私は自他ともに認める「音痴（オンチ）」である――。 なーんて物語の一節風に書き始めてみましたが、その内容は何とも残念な感じが漂ってますね！ ＨＡＨＡＨＡ…… さてさて、私は自分の声にコンプレックスがある上に音痴ということもあり、「歌う…
【2022-01-16更新】 皆さんはカヌレを食べたことありますか？ 独特な形と食感が特徴のこのお菓子。 はじめて食べたときは、内側のしっとりした柔らかさに驚かされましたー！ キャラメリゼしたような色だから、絶対中までカリカリだろうと思って食べたら真逆…
ピアスかイヤリングかっていうと、私は断然イヤリング派。 というのも、ピアスは可愛しかっこいいし憧れるんだけど、 ピアス穴を開けるのが怖い！！ 一瞬だよ～？ なーんて言う人もいるけど、針が耳たぶを貫通するのを想像するだけで無理でした……。 幸い、最…
結婚は人生における一大イベントのひとつ。 誰しも一度は考えることになる生き方のひとつだと思います。 もちろん、「結婚しない」生き方もあるわけで、結婚するかしないかは人それぞれ。 どちらが幸せかなんて比べようもなく、比べるものじゃありません。 …
エキノコックスなる寄生虫が愛知・知多半島で拡大しているというニュースを聞きました。 エキノコックスはキツネやイヌから人に移ると肝臓に思い病気が出る寄生虫。 大抵は北海道のキタキツネにこの寄生虫が多く見られるらしいけど、そのフンや死骸から他の…
【2022-01-16更新】 パフェが食べたくなったときは近くのファミレスやカフェに足を運ぶのもいいですが、自分好みのパフェを作ってみるのも楽しくておすすめです。 今回は、好きなグラスに入れてパフェを作るときのポイントを３つ紹介します。 ポイント１ 好…
【2019.9.18更新】 ファイナルファンタジー（通称：ＦＦ） 皆さんご存じの通り、シリーズのナンバリングは現在までに「１５」の数があり、派生作品も多く発売されているゲームです。 そもそもの話、私がゲームを始めるきっかけは我が兄上殿。 毎度毎度ゲーム…
【2019.12.7更新】 毎日のトーストにだって無限の可能性があります。 今回は、いつもの朝食を豪華にするトーストアレンジのアイデアを７種類紹介します。 好きな食材を組み合わせて、美味しいアレンジトーストを目指しましょう。 [:contents] その１ 卵系を…
ブログで収益をあげたいと考えるとき、まず思いつくのが「Googleアドセンス」と「アフィリエイト」ですよね。 その中でもGoogleアドセンスはその審査基準が常に変化しているものとして知られ、受けた人によって合格までの日数や記事数、文字数はさまざまです…
【2019.12.7更新】 好きなものを挟んで焼くだけで、手軽に美味しく頂けるホットサンドは忙しい朝にぴったりのメニューです。 専用のメーカーは直火で焼くものと電気で焼くものとありますが、工夫すればトースターやフライパンで簡単にホットサンドが作れます…
【2022-01-16更新】 スポンジケーキを焼くときには「別立て」と「共立て」があります。 なかでも共立ては「卵を卵黄と卵白に分けずに作れる」のと「ボールも少なくてすむ」ので、作りやすいです。 そこで今回は、【しっとりふわふわ】ロールケーキを共立てで…
【2022-01-16更新】 お菓子作りに慣れていない方でも、ささっとクッキーを作りたいときにおすすめなのがアイスボックスクッキーです。 作り方は 生地を作る。 棒状にととのえて冷蔵庫（保存するときは冷凍庫）で寝かせる。 固まった生地を包丁で切り天板に並…
