気ままな放浪女子 ユキマルコロク

大人女子へのスキルアップや趣味のあれこれを楽しむブログ

運動苦手シリーズ

「運動すること」をわりと真剣に考えてみた。

若いときは平気だったと言っても、仕事でデスクワークや頭脳労働が多い人だと特に 年齢を重ねれば体力・筋力は減る一方ですよね。 もちろん、ちゃんと分かってはいるんですよ? 健康のためには適度な運動はした方がいいですし、 身体を動かせば頭がスッキリ…

運動苦手なインドア派が体力UPを目指すために「エアロマグネティックバイクミニ」を買ってみた。

インドア派だとどうしても運動不足が気になってしまいます。 健康のためにも適度に運動しなきゃなーと思っても、いまいちやる気が出ない…… 運動器具でもあれば楽しんで続けられるかもしれないと考えたので 今回は、健康と体力UPのために家庭用運動マシンを購…