ユキマルコロク

食と暮らしの雑記ブログ。

<当ブログではアフィリエイト広告を含む場合があります>

【クローン病】食欲ないときには「豆乳きなこバナナスムージー」を飲む!

潰瘍性大腸炎・クローン病などの炎症性疾患を持つ人を悩ませる1つである「食事」。 個人の症状によって、どの食べ物が合うか合わないかは変わってくるので、長い目で自分の症状に合った食事を見つけていく必要があります。 消化しやすいように調理方法を工夫…

「運動すること」について真剣に考えてみた話。

若いときは平気だったと言っても、仕事でデスクワークや頭脳労働が多い人だと特に 年齢を重ねれば体力・筋力は減る一方ですよね。 もちろん、ちゃんと分かってはいるんですよ? 健康のためには適度な運動はした方がいいですし、 身体を動かせば頭がスッキリ…

自分に合った働き方を見つけて心に余裕を持とう。

【2020.1.1更新】 人生の転機や節目を迎えたときに「自分に合った働き方」を考えてみる意味はとても大きいものがあります。 働き方を考えてみるといろんな葛藤や悩みがあるものですが、今は働き方に多くの選択肢と情報があります。見方を変えれば、1人ひと…

【クローン病】服用してからの痛み! 原因はロキソニンなのか否か!?

久しぶりのクローン病関連記事を書きます、雪まる子です。 さて、今回のタイトルについてを書く前に基本情報としてクローン病である私が結石と偏頭痛持ちでもあることを知っててもらいつつ、この記事を読んでもらえればな、と思います。 急に来る偏頭痛は本…

燕(つばめ)の別名とかを調べてみた。【イメージ付き】

4月の頭を過ぎてしばらくすると、東南アジア周辺で冬を過ごした燕(つばめ)が 少しずつ日本へと渡ってくる季節ですね。 燕(つばめ)は去年の巣に戻ってくることあれば、 新たに巣を作る場所を探したりもするそう。 というわけで今回は、そんな燕(つばめ…

ゼルダの伝説~ブレスオブザワイルド~が面白すぎる。

発売されてから約2年。 とうとう買ってしまいました、ゼルダの伝説~ブレスオブザワイルド~。 発売当初からゲーム実況などで、その面白さは確認済みでしたが、 なかなか手を出せずにいたんですよね~。 やり始めたらずっとやっちゃうだろうな、と思いまし…

春雷の意味とか別名を調べてみた。【イメージ付き】

季節の変わり目は天気が良かったり悪かったりしますよね。 特に冬から春に移り変わるときは三寒四温を繰り返してからと言われていますが、 そんな気温差があると起こりやすいのが雷です。 そこで今回は、春雷の意味や別名を調べてみたので 簡単にまとめたも…

蝶ちょうの別名を調べてみた。【いろんなイメージ付き】

春の暖かさとともに段々と季節の花が咲き始めると、 冬を乗り越えた小さな虫たちも少しずつ活動を始めます。 個人的に虫はちょっと苦手ですが、花の側をひらひらと飛んでいる蝶ちょうは 何となく目で追ってしまう不思議な魅力があるものです。 というわけで…